NLP – Személyiségfejlesztés & Önismeret

Célkitűzés, fókuszálás, cselekvés

Célkitűzés, fókuszálás, cselekvés

Ahhoz, hogy egy terv meg is valósuljon, fókuszálj erre a hat dologra: 1. Legyél elkötelezett Ahhoz, hogy álmai életét élhesse az ember, határozott döntéseket kell hoznia, amikhez rendületlenül tartania kell magát. Először is meg kell határozni, hogy mi is az, amit igazán akar az ember. Ha ez megvan, akkor a következő lépés

Tovább olvasom...

Nehéz emberek

Nehéz emberek

A három nagy sikergyilkosból kettő bennünk található: irracionális gondolkodásunk és negatív érzelmeink. A harmadik azonban színtisztán környezeti hatás: ők a nehéz emberek. Mindannyiunknak vannak rossz pillanatai, amikor kellemetlenek, sőt elviselhetetlenek vagyunk a többi ember számára. Ezek azonban a legtöbb embernél csak rövid időszakokra jellemzőek, utána visszatérünk a normál kerékvágásba. A problémás ember viszont

Tovább olvasom...

Az NLP előfeltevései

Az NLP előfeltevései

Az NLP előfeltevéseit nem tekinthetjük filozófiának, hitvallásnak, sem pedig szabályoknak. Nem akarjuk őket bebizonyítani, s talán ez nem is volna lehetséges. Mindazonáltal ezek az állítások sziklaszilárdan alátámasztják ez összes NLP gyakorlatot, s végigkísérnek minket – akik lelkesen isszuk magunkba az NLP minden cseppjét – a legapróbb rögzítéstől

Tovább olvasom...

Az élet nem bonyolult…

Az élet nem bonyolult…

Az élet nem bonyolult, csak mi tesszük azzá. A negatív gondolatok, a sok stressz, a fölösleges aggodalom nem okoz mást, csak szorongást. Ezért is nélkülözhetetlen a pozitív hozzáállás, amit egyáltalán nem lehetetlen elérni. Hogyan? Kövesd az alábbi 7 egyszerű tippet: 1.   Maradj optimista Ehhez elengedhetetlen, hogy kiszűrjük

Tovább olvasom...

Motiváció! Ez a kezdő mozgatórugó!

Motiváció! Ez a kezdő mozgatórugó!

Azt hiszem, egyetérthetünk abban, hogy mindenki szeretné jobbá tenni az életét. Persze egyénenként változó, hogy mit akarunk: vastagabb pénztárcát, laposabb hasat, nagyobb önbecsülést, vagy kisebb lakbért. Talán boldog családra vágyunk, szép házra, autóra, kalandra, szerelemre, tudásra, megbecsülésre – mindenkinek vannak vágyai. A kérdés az, hogy elérjük-e ezeket

Tovább olvasom...

Kerüld ezeket a jobb mindennapokért

Kerüld ezeket a jobb mindennapokért

Felmérések bizonyítják, hogy vannak olyan tevékenységek, amelyek emelik az ember boldogság-szintjét, ide tartozik a segítőkészség, a jótékonyság, a meditáció, a mindfulness tevékenységek, és vannak olyanok, amelyek rombolják azt, mint például a veszekedés, az igazság hajszolása, az önigazolás keresése, a hiánygondolkodásból fakadó megnyilvánulások. Ha szeretnénk nyugodtan megélni a

Tovább olvasom...

Mindfulness – A tudatos jelenlét

Mindfulness - A tudatos jelenlét

Mindfulness – A tudatos jelenlét “A mindfulness vagy tudatos jelenlét nem más, mint a figyelemnek egy speciális állapota, melyben szándékosan az itt és most élményeire irányítjuk a figyelmünket, és mindezt elfogadó, befogadó, kíváncsi módon tesszük.” – kezdi a pszichológus. A tudatos jelenlétben tehát a hangsúly a szándékosságon

Tovább olvasom...
1 / 2 oldal12